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 Lexico Do Treino



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Patologias

 

 

 

A


Anemia: Quantidade insuficiente de hemácias ou de hemoglobina. (Fox, 1991)
Aneurisma: Bolsas cheias de sangue que fazem protrusão a partir de um ponto fraco na parede arterial. (Fox, 1991)
Arritmias: Alterações súbitas na frequência ou no ritmo cardíaco; ritmo anormal e irregular do coração. (Foss & Keteyian, 2000)
Artrite: Doença crónica, que evolui por surtos, na qual, frequentemente, se observam febre e alteração do estado geral, e que se caracteriza por inflamações articulares, sobretudo bilaterais e simétricas, incidindo, preferencialmente, em articulações distais dos membros, e que se acompanha de dores, deformações e atitudes viciosas de membros, levando a variável impotência funcional destes. (Moreno, 1983)
Artrose ou Osteoartrose: caracteriza-se por uma alteração degenerativa progressiva da cartilagem articular e regenerativas expressas por neo-formação óssea. (Moreno, 1983)
Ataque Cardíaco: Bloqueio do fluxo sanguíneo para uma parte do músculo cardíaco. Também denominado enfarte do miocárdio. (Fox, 1991)
Aterosclerose: concentração anormal de gordura e outros materiais nas paredes das artérias, estreitando as aberturas e aumentando o risco de obstrução. (Moreno, 1983)
Aterosclerose: Doença das artérias na qual o material lipídico (gorduroso) e o colesterol se acumulam no interior da parede das artérias. (Fox, 1991)


C


Canelite: Dor na parte anterior da canela que corresponde a 10% a 15% das lesões que ocorrem em corridas e 60% das lesões que causam dores nas pernas de atletas. Essa dor normalmente está relacionada ao impacto repetido da corrida, que gera micro traumas nessa parte do corpo. (Barata, 2003)
Contusão muscular: Lesão por trauma directo, resultando de forças externas. É comum em desportos de contacto. Causa dor, hematoma e limitação de força e mobilidade. (Ribeiro, 1992)


D


Desnutrição: Deficiência de nutrientes que compromete o adequado estado nutricional do indivíduo. (Foss & Keteyian, 2000)
Dispneia: Respiração difícil (trabalhosa). (Fox, 1991)
Distenção muscular: lesão provocada pelo estiramento no sentido da fibra musular, que se caracteriza por afectar a membrana que a rodeia mas sem afectar o tecido. (Ribeiro, 1992)
Doença arterial coronária: quando a aterosclerose afecta as artérias do músculo cardíaco. (Tubino, Tubino, & Garrido, 2007)
Dor muscular tardia: Dor pós-exercício, que acontece especialmente quando o atleta inicia ou reinicia a actividade física. Nos corredores, acomete principalmente os músculos dos membros inferiores. A dor é pior durante a contracção muscular activa e o prolongamento passivo. Geralmente inicia-se algumas horas após o fim do exercício e atinge o pico de intensidade após 24 a 48 horas. (Ribeiro, 1992)
Dort: doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho (siglas inventadas pelo INSS para referir-se a um conjunto de doenças que podem estar relacionadas ao trabalho) (Tubino, Tubino, & Garrido, 2007)


E


Edema: Inchação. Situação que resulta da acumulação de liquido que sai dos vasos e se acumula nos tecidos. (Barata, 2003)
Êmbolo: Um coágulo ou outro tipo de rolha transportado pelo sangue, a partir de outro vaso, e forçado para dentro de um vaso de menor calibre, obstruindo dessa forma a circulação. (Fox, 1991)
Entorse - Distensão súbita e violenta dos ligamentos de uma articulação. (Moreno, 1983)
Envenenamento (intoxicação, Toxicidade) pelo Oxigénio: Condição causada pela inalação de oxigénio sob alta pressão. Os sintomas incluem formigueiro dos dedos e artelhos, distúrbios visuais, alucinações auditivas, confusão, contracções musculares e dos lábios, náuseas, vertigens e convulsões. (Fox, 1991)
Estiramento muscular: A lesão muscular mais comum entre corredores. É uma lesão indirecta em que é exigido ao músculo uma força além da que as suas fibras podem gerar, causando o rompimento dessas fibras. Pode ocorrer no início do treino, por falta de aquecimento ou esforço excessivo, ou no fim de corridas mais longas, por fadiga muscular. Costuma ocorrer nos membros inferiores. (Tubino, Tubino, & Garrido, 2007)


F


Fibrilação: Irregularidade na força e no ritmo do coração, ou tremor das fibras musculares, causando esvaziamento ineficiente. (Fox, 1991)
Fibrilação: irregularidade na força e no ritmo do coração, ou tremor das fibras musculares, causando esvaziamento ineficiente. (Foss & Keteyian, 2000)


G


Ginóide (obesidade): Tipo de obesidade que ocorre predominantemente nas mulheres, na qual os depósitos de gorduras são maiores na região das coxas e dos glúteos. Neste tipo de obesidade, os riscos de complicações são bem menores. (Tubino, Tubino, & Garrido, 2007)
Ginóide (obesidade): Tipo de obesidade que ocorre predominantemente nas mulheres, na qual os depósitos de gorduras são maiores na região das coxas e dos glúteos. Neste tipo de obesidade, os riscos de complicações são bem menores. (Tubino, Tubino, & Garrido, 2007)


H


Hipertensão arterial: popularmente conhecida como pressão alta. No seu estado crónico provoca alterações em todas as artérias do corpo. (Barata, 2003)
Hipertensão pulmonar: é uma doença cardíaca onde a hipertensão pulmonar está associada a uma elevada resistência vascular pulmonar. (Foss & Keteyian, 2000)
Hipotensão: Pressão arterial baixa. (Fox, 1991)
Hipoxia: Carência de oxigénio devida a uma menor pressão parcial desse elemento. (Fox, 1991)


I


Insuficiência cardíaca: a função do coração torna-se inadequada. Sintomas: dispneia, dispneia nocturna, tosse não produtiva, fadiga e intolerância ao exercício físico. Sinais: sinais vitais podem ser normais ou podem aparecer taquicardia, hipotensão, pulso " fino". (Barata, 2003)
Insuficiência coronária: desequilíbrio entre a oferta e a necessidade de sangue oxigenado pelo coração. O coração sofre deficiência de O² devido à redução do fluxo sanguíneo coronário. (Barata, 2003)
Isquemia: Deficiência local e temporária de sangue, devida principalmente à contracção de um vaso sanguíneo. (Fox, 1991)
Isquemia: Palavra que significa carência de oxigénio. Resulta quase sempre de doenças que obstruem os vasos. É muitas vezes precipitada pelo esforço físico, porque o pouco sangue que chega aos tecidos é suficiente para as suas necessidades em repouso mas não em esforço. Se a Isquemia é pouco grave, desaparece quando se pára o exercício. (Barata, 2003)


L


Laceração muscular: Pouco comum em atletas, resulta de traumas directos graves, na sua maioria penetrantes. No local da lesão forma-se uma cicatriz fibrosa que diminui a capacidade funcional do músculo. (Ribeiro, 1992)


M


Mialgia: dor muscular (poli mialgia significa dor em vários músculos ou grupos musculares) (Ribeiro, 1992)
Micro nutrientes: Nutrientes necessários ao organismo em pequena quantidade. São exemplos de micro nutrientes as vitaminas e os sais minerais. A unidade de medida é miligrama ou micrograma. (Foss & Keteyian, 2000)


O


Obeso (Obesidade): Relativo ao acúmulo excessivo e ao armazenamento de tecido gorduroso. (Fox, 1991)
Overtraining: Também chamado de síndrome de super-treino, acontece quando o atleta força progressivamente o seu treino, causando uma grande queda no rendimento. O corpo perde a capacidade de se recuperar das sobrecargas sucessivas e entra em perda. Os sintomas são parecidos com as consequências naturais de um treino forte, mas são crónicos. Costuma ser mais comum nos atletas que treinam para provas de longa duração, mas pode ocorrer com todo tipo de desportistas. (Bompa, 2003)


P


Pericardite: Inflamação do pericárdio (invólucro fibroso que reveste o coração). (Barata, 2003)
Pressão arterial: é a elevação crónica da pressão sistólica e/ou diastólica; é uma medida como a de altura e peso no entanto, quanto mais alta a pressão sanguínea, pior o prognóstico em termos de morbidade e mortalidade advindas das suas complicações. (Barata, 2003)


S


Sopro: som anormal dos batimentos cardíacos provocado pelo mau funcionamento de alguma válvula. (Foss & Keteyian, 2000)


T


Taquicardia: frequência cardíaca anormalmente rápida ou acelerada. (Barata, 2003)